Les bénéfices de l’hypnocoaching
Vous avez tous du entendre parler de l’hypnose pour cesser de fumer, se débarrasser de phobies, ou laisser partir ces kilos superflus à l’arrivée de l’été ou après les fêtes de fin d’année.
Vous avez même dû entendre parler de l’utilisation de l’hypnose dans les salles opératoires et les cabinets dentaires. Saviez-vous que l’hypnose est bien plus qu’une méthode thérapeutique ?
Elle est aussi utilisée dans le domaine de l’entreprise.
Zoom sur l’hypnocoaching.
A quoi peut servir l’hypnose dans le milieu professionnelle ?
Vous pouvez dénouer toutes sortes de blocages avec une origine émotionnelle. Citons-en quelques-uns :
· Le manque de confiance en soi,
· La peur de parler en public,
· L’anxiété qui peut s’accompagner de symptômes gênants,
· Le sentiment d’être illégitime
· Les difficultés relationnelles
· Le deuil (d’une relation ou d’une promotion qui ne s’est pas encore matérialisée)
· Ou encore le stress et ses conséquences : fatigue, dépendances, irritabilité et à l’extrême le burnout…
Pourquoi l’hypnocoaching ?
L’hypnose est à la racine du coaching. Cet état de conscience élargi vous aide à dépasser les limitations artificielles et réveiller votre potentiel. Imaginez ce que vous pourriez accomplir avec un peu plus de confiance et d’assurance ?
L’hypnose est une pratique essentiellement individuelle, quoique qu’elle puisse être pratiquée en groupe pour des thématiques précises. L’un des autres avantages de l’hypnose, c’est sa rapidité d’action. A la différence des thérapies et formes de coaching plus classiques, l’hypnocoaching est une thérapie brève. Quelques séances suffisent à traiter la plupart des situations pour des bénéfices durables.
IL faut mettre fin au mythe qu’on laisse derrière soi ce qui est personnel lorsqu’on est au travail. En fait ce qui est personnel reste avec nous et en nous. La majorité des challenges traitées dans le milieu professionnel touchent de près ou de loin a des sujets intimes. La bonne nouvelle c’est qu’en les traitant vous êtes capables de faire d’une pierre deux coups. Vous pouvez améliorer ce qui se passe dans votre sphère personnelle et professionnelle.
Qu’est ce qui fait le succès d’une séance d’hypnocoaching ?
Si vous avez un challenge à résoudre et surtout une énorme envie de le résoudre, vous êtes alors prêt à faire le travail nécessaire. Car rappelez-vous ? En hypnose, vous ne dormez pas, et vous ne perdez pas le contrôle, vous êtes guidé par un hypnothérapeute dans cet état naturel qui s’appelle l’hypnose. Vous faites le travail.
Vous aviez bien entendu. Je viens de parler d’état naturel à propos de l’hypnose. C’est un état dont vous bénéficiez plusieurs fois dans la journée : lorsque vous êtes en train de rêver éveillée, ou dans un état de ‘flux’ ou ‘flow’ en anglais, cet état ou on est complètement absorbé dans une activité agréable. Et puisque cet état est tout à fait naturel, il ne vous reste plus qu’à l’utiliser pour améliorer votre bien-être et renforcer votre succès.
Merci de votre écoute.
———————————
*Christine Deschemin propose ses services aux particuliers et sociétés : gestion du stress, anxiété, phobies, coaching en performance….
