Sarah Stanghellini traite divers problèmes de santé et partage avec nous sa passion pour la santé naturelle. Elle répond à nos questions.

Aperçu…

Qu’est-ce qui vous a motivée à devenir naturopathe ?

D’abord, mon vécu familial. Comme vous l’avez mentionné, je viens d’une famille de naturopathes. J’ai grandi entourée de plantes médicinales. Que ce soit pour un petit bobo, un souci de santé ou un coup de fatigue, les remèdes naturels faisaient partie de mon quotidien.

 

Quels sont les principaux défis que vous rencontrez dans votre pratique quotidienne ?

Le plus grand défi, surtout en ville, c’est le stress. La gestion du stress et ses conséquences sur l’organisme sont au cœur de mes consultations.

 

Comment élaborez-vous des solutions personnalisées pour vos clients ?

La première consultation dure environ 1h30. Pendant ce temps, je pose de nombreuses questions sur la vie, les habitudes, les préférences et l’historique de santé de mes clients. Cela me permet de comprendre leur parcours et de construire ensemble un plan adapté à leurs besoins, en utilisant leurs forces et en travaillant sur leurs faiblesses pour améliorer leur bien-être.

 

Pouvez-vous nous parler des 4 piliers de votre approche : alimentation, phytothérapie, gestion du stress et activité physique ?

1.   Alimentation : C’est la base de la santé. Une alimentation vivante, équilibrée et adaptée à chacun est essentielle pour fournir les vitamines, nutriments et l’énergie nécessaires au bon fonctionnement du corps et de l’esprit.

2.   Gestion du stress : Beaucoup de déséquilibres et de maladies découlent d’une mauvaise gestion du stress. Le stress affecte notre organisme, notre sommeil et notre capacité à revenir au calme.

3.   Phytothérapie : Les plantes jouent un rôle crucial. Que ce soit sous forme de tisanes, d’herbes fraîches ou sèches, ou de compléments alimentaires, elles aident à rééquilibrer l’organisme.

4.   Activité physique : Le sport est essentiel pour maintenir l’énergie, la vitalité et pour détoxifier le corps. La transpiration, par exemple, est un moyen naturel d’évacuer les toxines.

 

Quels sont les problèmes de santé les plus courants que vous traitez ?

Les problèmes liés au stress sont les plus fréquents. Cela inclut les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux et l’inflammation de bas grade, un état inflammatoire silencieux qui peut causer des déséquilibres digestifs et métaboliques.

 

Vous dites souvent que votre travail permet aux autres de prendre leur santé en main. Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

L’un des objectifs de la naturopathie est d’éduquer les clients. Il s’agit de leur donner les moyens de préserver leur santé par eux-mêmes, en sachant comment s’alimenter, gérer le stress et comprendre leurs forces et faiblesses.

 

Vous travaillez au sein de la Central & Stanley Wellness Clinic, fondée par Damien Mouellic. Comment voyez-vous la médecine fonctionnelle ou alternative ?

La médecine fonctionnelle et la naturopathie sont alignées. Il y a une véritable évolution et une prise de conscience des médecins classiques qui intègrent de plus en plus des approches holistiques. Cela permet de prendre en compte l’individu dans son entièreté, et pas seulement ses symptômes.

 

Vous sentez-vous à votre place dans cette clinique ?

Absolument ! Je suis très heureuse de faire ce que j’aime et de voir les résultats positifs chez les personnes qui viennent me consulter.

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