L’objectif : leur redonner gout au sport, les accompagner pour retrouver leur énergie grâce à un entraînement simple et surtout que l’on peut pratiquer partout mais aussi leur permettre de reprendre confiance en elle avec un moment privilégié où chacune s’occupe d’elle.
« Je suis convaincue que pour être en forme et en bonne santé, il faut se sentir bien et chercher à donner le meilleur de soi-même tout en respectant son emploi du temps. Je vous aide à gagner en force, en endurance et en confiance – physiquement et mentalement – grâce à l’exercice », indique la jeune femme sur son site internet.
Cécile a accepté de répondre à nos questions, on l’écoute.
————————-
Plus d’informations :
Site internet : www.fitflexhk.com
Facebook : https://www.facebook.com/fitflexbycecile
Facebook (customer reviews) : https://www.facebook.com/fitflexbycecile/reviews
Instagram : https://www.instagram.com/fitandflexbycecile/
