Cette semaine dans la rubrique Bien-être, retrouvez Christine Deschemin*, hypnothérapeute, coach et créatrice de l’application d’hypnose UpNow, qui nous parle du stress chez les étudiants. On l'écoute.
Française installée à Hong Kong, Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Sophie Aballain vous propose, sur lafrench.radio , un conseil de coach. Cette semaine : « 5 minutes pour essayer la pleine conscience ! ». On l’écoute.
Pour les Français, les francophones et francophiles, Amélie Dionne-Charest vous présente la rubrique santé de "La french Radio" avec, aujourd'hui, des informations sur la ménopause, pré ménopause et la médecine chinoise. On l'écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation proposée est une pratique qui permet de cultiver une pleine conscience sur son corps. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation proposée est basée sur la respiration. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, une méditation qui basée sur le sourire et la capacité à prendre du recul. On l’écoute.
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, une méditation qui s’inspire exercice de l'univers marin. On l’écoute
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, nous continuons les mini-séries de méditations laïques proposées par Sophie Aballain, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, « Des mains réconfortantes ». On l’écoute
Sophie Aballain est coache certifiée HEC. Elle travaille sur les problématiques rencontrées par des Chefs d'entreprise ou des cadres en entreprise. Durant cette pause estivale, Sophie Aballain nous propose une mini-série de méditations laïques, issues de la méthode MBSR et reprises dans les très belles cartes de pleine conscience de Positran. Cette semaine, la méditation de la montagne. On l’écoute
Cette semaine dans la rubrique Bien être, retrouvez Christine Deschemin, hypnothérapeute, coach et créatrice de l’application d’hypnose UpNow, qui nous montre comment gérer le stress de la prise de parole en public. On l'écoute.
