Rester hydraté est essentiel pour votre corps. Surtout à Hong Kong où les températures peuvent être très élevées et le rester pendant plusieurs mois. Notre corps est composé en moyenne de 60 à 70 % d'eau. Si nous ne buvons pas assez d'eau chaque jour, cela peut entraîner une déshydratation, qui a des effets désagréables. Les experts de Alea ont compilé 5 façons simples de rester hydraté cet été ! On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine, nous allons parler, sur https://www.lafrench.radio/ d'une phrase qu'on entend souvent : Pour perdre du poids il faut Bouger plus et manger moins. Alors? Mythe ou réalité? Pour le savoir, on écoute.
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Grâce à la médecine intégrative et fonctionnelle, les praticiens identifient la racine des problèmes de santé des patients pour les traiter en utilisant une approche intégrative et personnelle. Retour sur la discussion avec le fondateur Damien Mouellic qui nous en parlait. On écoute.
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Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et aujourd'hui, nous allons parler, sur www.lafrench.radio, du métabolisme.
