Bonjour à tous, je suis Laetitia, coach sportive et aujourd'hui nous allons parler du sport comme outil de développement personnel. Le sport est souvent perçu comme une simple activité physique ou un loisir. Cependant, ses bénéfices s'étendent bien au-delà de la santé physique. On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach sportive et aujourd'hui nous allons parler des protéines. Je ne suis pas nutritionniste ou diététicienne donc je garderai une approche globale reliée à mon métier de coach fitness mais je partage avec vous les infos essentielles. On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine je vous donne, sur www.lafrench.radio, quelques astuces pour commencer la rentrée du bon pied et en pleine forme. On écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine, je vais tacher, sur https://www.lafrench.radio/ de répondre à la question épineuse, le sport fait-il perdre du poids ? Pour le savoir, on écoute.
Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et cette semaine, nous allons parler, sur https://www.lafrench.radio/ d'une phrase qu'on entend souvent : Pour perdre du poids il faut Bouger plus et manger moins. Alors? Mythe ou réalité? Pour le savoir, on écoute.
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Bonjour à tous, je suis Laetitia, Coach Sportive, et aujourd'hui, nous allons parler, sur www.lafrench.radio, du métabolisme.
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